来自 国内 2021-01-15 09:07 的文章

老人摔伤冬季频发 防跌倒有七大措施

  【要害词】跌倒高危险群、止滑条、扶手、帮助器、防滑鞋

  克日,关于暮年人摔伤的新闻又开始增加。进入冬季,路面湿滑,老人一不小心就大概滑倒。

  据中国疾病监测系统的数据显示,跌倒已成为我国65岁以上暮年人因伤致死的首要原因。按照测算,我国每年有4000多万暮年人至少产生一次跌倒,个中,每万人就有8位因摔倒而过早灭亡,有40%至70%的暮年人是因为摔伤需要就医。

  老人受到生理性能衰退的影响,面临突发状况时往往回响较痴钝,以至于无法快速采纳相应法子,所以容易发生摔伤、瘀伤、撕裂伤、擦伤、血肿等意外伤害,轻者皮肉伤,重者大概会有骨折等重大伤害。

  假如想要防范老人跌倒,同时低落跌倒所造成的伤害,人们应服膺以下七大防跌法子:

  1。常常留意跌倒高危险群

  跌倒高危险群包罗在近期及已往半年内曾产生跌倒、呈现意识状态杂乱、情绪及行为躁动、走路步骤不不变、无法自行下床、如厕需要协助等老人,这些人应出格留意防范跌倒。

  2。泛泛要保持走道通畅

  居家室内宜豁亮、走道保持通畅,上下楼梯路线最好安装有颜色贴条或止滑条。

  3。浴室地板维持干燥状态

  假如浴室地板湿润应顿时处理惩罚,最好随时保持地板干燥、无湿润。

  4。特定所在加装扶手

  发起浴室、马桶等处所应加装扶手,以便让老人起身时保持身体均衡及不变性。

  5。利用帮助器留意勾当安详性

  假如老人勾那时需要帮助器,最好有人协助动作,行动宜迟钝且渐进。

  6。服用药物后留意行走安详性

  某些药物大概会引起头晕等副浸染,进而增加暮年人跌倒风险。假如老人需要服用这些药物,家人应提醒老人服药后要先休息,行走时脚步宜慢。

  7。泛泛老人宜多穿称身衣裤

  暮年人应穿戴符合衣裤、防滑鞋,因为太长或太宽的衣裤大概会造成跌倒。

  其实,跌倒是暮年人常见的康健问题,同时也是家眷最体贴的议题,假如暮年人曾跌倒或再发性跌倒,家人应陪同老人到医院,交由专业医师举办具体评估,以便找出所有大概造成跌倒的原因,只有这样才气有效低落跌倒的概率。

  文/曹淑芬(北京市西城区民政中医门诊部)