爱生气伤肝是真的吗？

　　常听人说坏情绪伤肝，这是真的吗？在中医理论中，五行中的木、火、土、金、水别离对应人体五脏的肝、心、脾、肺、肾。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等“七情”是人类正常的心理勾当，但失度就大概激发疾病。

　　喜，在五脏属心；怒，在五脏属肝；忧、悲，在五脏属肺；思，在五脏属脾；恐、惊，在五脏属肾。因而中医有“大喜悲痛”“多忧伤肺”“震怒伤肝”“多思伤脾”“多恐伤肾”的说法。

　　个中，“震怒伤肝”是指常常发怒的人容易呈现肝气郁结、肝阳上亢，继而造成一系列疾病症状。尤其是原本有肝脏疾病的人恒久情绪不佳，更易加重病情，长此以往就是恶性轮回。同时，肝病患者对疾病的思虑、忧伤，也使得脾、肺受到损害。这样一来，五脏中有三脏都将受损，可见不良情绪对付肝的影响。

　　中医认为，不良情绪与肝脏疾病的产生干系密切。人情绪低沉时，免疫力会下降，疾病就会攻其不备。情绪抑郁使血液活动淤滞，还能影响肝细胞的再生及肝脏的代偿本领，倒霉于肝病规复。所以，少生气、不生气，保持精采的脸色和乐观的心态，对身体百利而无一害。同时，人要保持一颗泛泛心，不给本身施加超出遭受范畴的压力。