专家解释为何巧克力能缓解压力

内容概要：俄罗斯专家认为，依靠脂肪酸对身体的浸染，天然巧克力简直有助于在短时间内改进脸色并缓解压力，包罗吃甜食的进程——味道和包装的沙沙声也有很大的浸染。

俄罗斯专家认为，依靠脂肪酸对身体的浸染，天然巧克力简直有助于在短时间内改进脸色并缓解压力，包罗吃甜食的进程——味道和包装的沙沙声也有很大的浸染。

全俄“苗条的俄罗斯”社会举动主席奥尔加·瓦娜托娃表明说，人对压力的回响分两个阶段。第一阶段是人更换储蓄时的告急，第二阶段是需要增补利用过的储蓄，出格是葡萄糖。在经验精力告急后对甜食的需要代表各类心理机制的回响，凡是这是第二阶段压力的回响，可能是内啡肽发生的刺激，可能是童年时当怙恃用甜食来慰藉你发生的条件反射。因此当人们感想压力时想吃甜食。天然巧克力在短时间内有助于规复已降至冰点的脸色。

奥尔加·瓦娜托娃说，科学家从试验中得知，富有碳水化合物的食品有助于大脑中发生让人们快乐幸福的血清素，但这种快乐的感受不会一连太久。但食用进程自己的结果或许对脸色最有影响。甜甜的口胃、包装的沙沙声、巧克力在舌尖融化的愉悦感受，会引发努力的情绪并使人获得慰藉。压力在吃一块天然巧克力中被消化掉。