防止“大灾之后有大疫”个人如何做好防护和常见病预防

7月17日以来，河南呈现一连性强降水天气，全省大部呈现暴雨、大暴雨，强降水主要会合在西部、北部和中部地域，郑州、焦作、新乡等10地市呈现特大暴雨，给内地公众出发糊口带来极大影响。

据中央气象台网站动静，估量7月21日08时至22日08时，河南中北部、河北中南部、山西东部以及广东中西部沿海、广西东南部、海南岛西北部、云南南部等地的部门地域有暴雨到大暴雨，个中河南北部、河北南部局地有特大暴雨(250～280毫米)，上述部门地域伴有短时强降水(最巨细时降雨量30～50毫米，局地可高出70毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。

今朝，由于降水一连时间较量长，且强降水产生的区域较量会合，造成河南西部、西北部山区山洪、地质灾害风险明明增高，黄河道域、海河道域中小河道、水库水位迅速上涨，别的还造成了大范畴都市内涝、农田积涝。

洪涝灾害产生后，群众应该如何做好小我私家康健防护？如何防范灾后常见疾病呢？

做好康健防护 把握10个要点

中国疾病防范节制中心提醒各人做好10项防护法子：

一、饮用水卫生。不喝生水，只喝开水或切合卫生尺度的瓶装水、桶装水；装水器具必需清洁，并常常倒空清洗；对姑且的饮用井水、河水、湖水、塘水等，必然要举办消毒；浑浊度大、污染严重的水，必需先加明矾澄清后再消毒；饮用水消毒剂（漂精片、消毒泡腾片)必需放在避光、干燥、风凉处存放(如用棕色瓶拧紧瓶盖)。自来水水管或水龙头如被污染，退水后应充实清洗管路，水龙头外貌利用含氯消毒剂擦拭消毒。

二、食品卫生。食物要煮熟煮透，生熟分隔，餐具须洁净并消毒后利用，进食前要洗手；不吃糜烂变质或被大水浸泡过的食物；不吃淹死、病死的禽畜、水产物；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不到无食品策划许可证的摊档购置食品。

三、情况卫生。对室表里情况举办彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁。解除积水，排除污泥和垃圾杂物；打开门窗，通风换气，清洗家具，清理室内物品，须要时对房间墙壁和地面举办消毒；整修茅厕，清刷卫生间，修补禽畜圈。不要随地巨细便，粪便、分泌物和垃圾要排放在指定区域。

四、病媒生物节制。在寓所内安装纱门、纱窗、蚊帐等防蚊、蝇设施；推荐利用蚊香、气雾罐、苍蝇拍等家庭灭蚊蝇法子；抗洪值守人员应配备防蚊帽、穿长袖衣裤，裸露部位可喷涂驱避剂。应利用高效、安详的抗凝血杀鼠剂灭鼠；灭鼠后实时搜寻死鼠，会合深埋或点火；水灾鼠类灭亡或迁徙时，体表寄生虫离开或逃逸，灭鼠时，应在住民安放点喷洒杀虫剂，没落分开鼠体的游离蚤等寄生虫，做好鼠虫并灭。蚊蝇鼠等病媒生物异常增多时需实时陈诉内地当局部分。

五、手部洁净。不消手，尤其是脏手揉眼睛。大师的毛巾与脸盆应单用。假如不得不与急性出血性结膜炎（俗称红眼病）病人共用脸盆，则应让康健人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净，并常用消毒剂浸泡消毒。

六、防范皮肤腐败。应保持皮肤洁净干燥，随身用毛巾等擦汗。可在皮肤皱褶部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1～2小时休息一次，擦干脚，在阳光下曝晒半晌。每次劳动离水后，必然要洗净脚，穿干鞋。当发明脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如环境许可应临时不下水。要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水。

七、防范血吸虫病。在血吸虫病风行区，不打仗疫水是防范血吸虫病最好的要领。打仗疫水前，在大概打仗疫水的部位涂抹防护油膏。在防御高温中暑的前提下，可穿着防护用品，如胶靴、胶手套、胶裤等。打仗疫水后应主动去血防部分查抄，发明传染应早期治疗。

八、实时就医。假如感受身体不当令，要实时找大夫诊治。出格是发烧、腹泻病人，要尽快寻求大夫辅佐。其次是遵听医嘱，共同熏染病断绝，留意药物利用要领。

九、心理康健。灾后易呈现急性应激回响，大都在30天内明明缓解。保持努力的心理状态和精采的糊口纪律，如高出一个月仍未规复，应向精力科大夫求助或到心理危机过问机构咨询。

十、非凡人群照顾护士。为老、弱、幼以及病人只管营造较好的情况，淘汰伤残和灭亡。

洪涝灾害后，鉴戒这些常见疾病