来自 国内 2021-08-14 09:28 的文章
夏天喝“凉白开”最有营养
读了7月23日贵报评论《不再提供瓶装水是“光瓶动作”的刚性约束》,很附和作者概念。由此笔者也想提供一条履历:开会和介入勾那时,喝自带的“凉白开”,假如不足再在主办方提供的饮水处续水。
多年来,笔者瞥见不单很多上班族这么做,一些去上学的学生也这么做。学生的书包插袋内老是装着灌满水的水杯,这已经成为上班族与上学孩子的标配了,那么,集会会议族也可以这么做。
一位在读中医学的博士伴侣说,夏天对人体最好的解渴饮品就是“凉白开”,“凉白开”的饮用质量远远优于瓶装水。瓶装水具有较强的溶解矿物质、微量元素的本领,人们饮用瓶装水后体内原有微量元素就会迅速溶解于纯净水中,然后倾轧体外,反倒倒霉于身体康健。
实践已经证实“凉白开”中有近十种微量元素是身体所必须的,水中钙的接收率可达90%以上,而食物中钙的接收率只有30%。由此可见,少喝可能不喝瓶装水不只节水,也是对本身的身体康健认真。王开国