来自 国内 2020-09-21 09:11 的文章

老人肚子大或致脑子慢

  克日,美国爱荷华州立大学食品科学、营养学及神经学专家研究发明,腹部脂肪增加和肌肉淘汰会影响老人脑子机动性。

  研究者从英国生物银行选取4000多名老工钱工具,丈量了他们的肌肉、腹部脂肪和皮下脂肪重量,阐明它们在6年中与流体智力的相关性。功效显示,腹部脂肪多会让老人的流体智力变差;对比之下,肌肉多能起到掩护浸染。

  这项研究提醒暮年伴侣,平时不要久坐,吃得别太油腻,制止腹型肥胖并保持熬炼增肌,能有效防范认知成果衰退,保持大脑机动。