为啥一到秋天皮肤瘙痒难忍？当心特应性皮炎

内容概要：入秋后，不少人会感受皮肤变得出格干燥，瘙痒，甚至一挠一片红斑，北京中医药大学东方医院皮肤科孙占学主任医师提醒：这大概是患上了特应性皮炎。那么，什么是特应性皮炎？如何判定本身是不是特应性皮炎？有哪些外治的小要领？听听专家的说法。

入秋后，不少人会感受皮肤变得出格干燥，瘙痒，甚至一挠一片红斑，北京中医药大学东方医院皮肤科孙占学主任医师提醒：这大概是患上了特应性皮炎。那么，什么是特应性皮炎？如何判定本身是不是特应性皮炎？有哪些外治的小要领？听听专家的说法。

特应性皮炎有三个特征

特应性皮炎又叫特应性湿疹，是皮肤科常见的一种慢性、复发性、炎症性皮肤病，往往伴有过敏性鼻炎、过敏性哮喘等过敏性疾病。特应性皮炎不会熏染，但具有遗传倾向，当直系亲属中有人患有特应性皮炎则该当提高鉴戒。

分辨是否患有特应性皮炎要抓住“猛烈瘙痒”、“干燥”和“湿疹样皮损”的特征。

瘙痒是特应性皮炎最常见的自觉症状，可因过冷、过热的刺激、出汗、情绪变革、毛织品的打仗而引发，夜晚、入睡前还可呈现阵发剧痒。

皮肤是断绝人体与外界的重要屏障，特应性皮炎患者的皮肤屏障成果障碍，会导致水分丢失增加，呈现皮肤干燥，脱落鳞屑。

特应性皮炎按照年数可分为三期，婴儿期（出生～2岁）皮损以脸颊、额及头皮多见，按照皮损特征分为渗出型、干燥型和脂溢型；儿童期（2~12岁）按照皮损表示分为湿疹型（与成人慢性和亚急性湿疹相似）和痒疹型（全身披发痒性丘疹）；青少年与成人期（12岁以上）多为范围性干燥损害、红斑或丘疹，苔藓样变，伴灰白鳞屑和色素岑寂，主要产生于肘、腘窝、颈前及侧部。

如何防范特应性皮炎呢？

入秋今后，“一场秋雨一场凉”，情况中的温度和湿度都逐渐下降，低温低湿的环境下，我们的皮肤屏障成果也会下降，增加了与情况中刺激物及过敏原的打仗，导致特应性皮炎加重或复发，因此如何举办日常照顾护士显得十分重要：

①制止烫洗。发起水温32~37℃，时间小于10分钟，利用低敏无刺激的洁肤用品，逐日或隔日1次，制止搔抓、摩擦等刺激皮肤的行为。

②利用足量润肤剂。逐日利用2次或以上，每次洗浴后该当即（2分钟内）利用润肤剂。

③穿衣：穿戴衣物需宽松，制止打仗毛织品、颜色鲜亮、含有荧光剂的衣物。贴身衣物勤换洗，按照温度变革机动增减衣物，防备过冷或过热刺激。

④饮食：饮食需营养富厚，制止盲目忌口，可以食用一些清淡而富含维生素和植物卵白的食物，如糙米、荞麦、栗子、胡萝卜、青椒、苹果等。饮食应按时定量，制止饮酒和辛辣食物。规避明晰的过敏食物，当不确定食物过敏种类时可以举办过敏原检测。

⑤居住：留意保持情况卫生，勤通风；制止利用地毯，制止养宠物、花卉；保持情况适宜的温度和湿度，当情况干燥时可以利用加湿器。

⑥出行：熬炼身体，但制止举办大量出汗的猛烈举动；外出时制止晒伤，可以利用SPF 15或更高的防晒霜，或选择遮阳伞等物理防晒；制止去动物园、植物园等动物毛屑、花粉聚积地；若今朝服用抗组胺药容易呈现困乏，应制止驾驶汽车或操纵呆板。

对付正在爆发的特应性皮炎，患者可以做些什么？

当真做好日常照顾护士，遵医嘱用药，按期复诊，保持脸色愉悦。

外用糖皮质激素和钙调磷酸酶抑制剂是特应性皮炎的一线治疗，但不少患者担忧药物的副浸染而不肯利用。实际上，在正规医院专科大夫的指导下类型用药，副浸染很少产生，因此我们不必过度管心。

很多患者拿到药物后不知道如何利用，对“指尖单元”感想迷惑。指尖单元是用来权衡药物涂抹量的，即从尺度包装软管（管径为5mm）挤到成人从食指指尖到第一指间枢纽的长度的剂量，这么多药量的药膏可以涂抹成人（涂药人）两个手掌的面积。

中医药治疗特应性皮炎是个不错的选择，内服可以调剂脏腑气机，淘汰复发，湿敷、外涂节制局部症状，多管齐下快速节制病情还能淘汰激素等药物的利用。寻求中医药治疗需要到正规医院，大夫会按照病人的环境拟定最适合的方案。

相关阅读：

皮肤科外治小知识

假如特应性皮炎爆发时，皮损红斑，灼热而无渗液，可以炉甘石洗剂外涂，逐日3-4次。