春意来袭，GARMIN LILY记录满“电”开场

　　跟着全国普遍升温,阳光一扫冬日的沉闷,在渡过春节假期后,各人都回归到日常的事情与糊口中。跟着春意逐渐来袭,Garmin Lily将记录下一个个满“电”开场的时刻。

　　Lily是由举动规模可穿着健身设备领跑者佳明(Garmin)推出的首款专为女性消费者打造的智能腕表。这是一款由Garmin女性团队主导设计,专为新时代女性打造的智能腕表。简约优雅的外观设计冲破了佳明一贯硬朗的作风,Lily的内置成果则延续了佳明的举动基因,将各项科技汇聚于34.5mm的小尺寸表盘之中。

　　佳明建议康健科学的糊口方法,并在多项专业举动规模提供数据的收集阐明等支持。 Lily秉承了佳明独占的康健科技与穿着式科技,全天候的康健监测可以辅佐佩带者越发直观地相识、打点身体状况。

　　身体电量是佳明特有的数据泛起,通过操作心率变异性、压力品级、睡眠质量和全天勾当数据,阐明佩带者自身储蓄能量的环境。它会记录并显示介于0 – 100的小我私家能量品级,数值越大,代表佩带者有更多充沛的精神去完成各类勾当与任务,数字太低时就应该思量休息。

　　睡眠是增加身体电量的有效方法。Lily配备了睡眠监测成果,通过阐明佩带者的心率、心率变异性、血氧、呼吸速率等数据,阐明记录睡眠质量。从就寝开始,我们会经验纷歧样的睡眠阶段: 浅层睡眠、深层睡眠和REM (快速动眼) 睡眠。在整个睡眠进程中,这三个阶段会如同海浪般瓜代轮回。

　　处于第一阶段的浅层睡眠时,眼球举动和肌肉勾当会开始减缓。此阶段的睡眠能辅佐放松。当身体进入深层睡眠后,眼球和肌肉举动将完全静止,心率和呼吸也会减缓。这时身体将进入修复模式。辅佐修复、成立骨骼和肌肉、并提高免疫系统性能。当身体分开深层睡眠后就会过渡到REM(快速动眼)睡眠阶段,第一次REM睡眠时间很短,并跟着周期轮回逐渐耽误。凡是做梦会在此阶段举办,此时大脑险些与清醒时同样活泼。REM睡眠对影象形成和信息处理惩罚很是重要。

　　Lily可以记录每晚差异睡眠阶段的时间占比。这样,就可以把握更完整、更精确的睡眠周期变革和深度,也更相识本身的睡眠品质。通过Garmin Connect应用,还可以获取具体的睡眠陈诉。

　　经留宿间的蓄能后,一连地调查身体电量可以用来帮助调解、改进糊口习惯。对付已经养成健身习惯的佩带者而言,Lily合用于瑜伽、有氧、普拉提、游泳(50米防水)等多项举动。对付跑步、骑行等户外举动,可通过手机GPS互联技能,记录举动数据和轨迹。在开始举动前,Lily可以结称身体电量的状态,公道筹划当天的举动。对付体贴自身康健状况的佩带者而言,在日常糊口中,Lily的心率监测、呼吸监测、异常提醒能辅佐我们随时相识自身状况。久坐提醒与补水提醒成果也会当令将我们的留意力拉回到对自身的存眷上。

　　身体状态是每小我私家最直观的手刺,每小我私家的身体都记录了点滴的支付和沉淀。信仰由内而外自然美的Lily,将通过多项技能的团结带来全天候的康健打点,让每一天都布满活力。