哪些习惯在悄悄升高你的“盐”值 健康“减盐”这五点很重要

　　编者按：无盐不成味，无米不成炊，盐作为“百味之首”，是厨房里不行或缺的调料。近些年，人们对康健日益重视，越来越多的人开始意识到“减盐”的重要性。那么，哪些习惯在暗暗升高你的“盐”值，粉碎身体康健呢？想要低落“盐”值，又有什么妙招呢？下图汇报你！